Fitness für den Kopf

 Was können Sie tun, um die Inhalte beim Deutschlernen nicht gleich wieder zu vergessen? Die richtige Lerntechnik ist wichtig für den Erfolg – aber auch Essen, Sport und Pausen.

Von Eva Pfeiffer

Nicht nur Gehirnjogging, sondern auch das klassische Joggen macht das Gedächtnis fit. Schon dreimal 30 Minuten Joggen pro Woche schützt vor Gedächtnisschwäche und macht klüger, sagt der Neurowissenschaftler Manfred Spitzer. Neben dem Joggen sind auch andere Ausdauersportarten wie Radfahren und Schwimmen besonders gut dafür.

Auch Sportarten wie Tanzen oder Tennis sind perfekt für den Kopf. Der Grund: Sie  trainieren die Koordination und damit die Gedächtnisleistung. Kurz gesagt: Sport bringt uns voran. Denn insgesamt stimuliert körperliche Aktivität die Produktion von neuen Nervenzellen im Gehirn. Das hilft natürlich auch beim Lernen einer neuen Sprache.

Sport, gesundes Essen und Pausen sind wichtig für das Gedächtnis

Und auch die richtige Ernährung kann unsere Gedächtnisleistung voranbringen. Besonders gut fürs Gedächtnis ist das B-Vitamin Folsäure. Das ist zum Beispiel in frischem Obst und Gemüse, Getreide, Fisch und auch Fleisch. Noch ein Tipp: Trinken Sie immer genug Wasser – pro Stunde 0,25 Liter. Denn trinken Sie zu wenig, kann das Gehirn nicht gut arbeiten.​

Viele medizinische Untersuchungen zeigen außerdem, dass auch Langzeit-Stress schlecht für Hirnzellen und damit auch das Gedächtnis ist. Der Grund: Das Stresshormon Cortisol blockiert in Teilen die Produktion von neuen Hirnzellen.​

Außerdem werden durch das Stresshormon wichtige Signale im Gehirn schlechter transportiert. Deshalb ist es sehr wichtig, dem Kopf immer wieder Ruhepausen zu geben. Das können kleine Pausen im Alltag sein genauso wie größere Ruhephasen nach der Arbeit, am Wochenende und im Urlaub.​

Stefan Zweig - Brief einer Unbekannten.pdf

Die Seiten 10-12: "Mein Kind ist gestern gestorben – drei Tage und drei Nächte habe ich mit dem Tode um dies kleine, zarte Leben gerungen, vierzig Stunden bin ich, während die Grippe seinen armen, heißen Leib in Fieber schüttelte, an seinem Bette gesessen..." 

Stefan Zweig: Brief einer Unbekannten

 Von der Liebe einer Frau, die bis in den Tod andauert. Von der Gedankenlosigkeit des Mannes, der nimmt, aber alles sofort wieder vergisst.

Als Mädchen von 13 Jahren verliebt sie sich unsterblich in den Mann, der in die Wohnung nebenan einzieht. Sie fiebert zufälligen Begegnungen im Stiegenhaus oder vor der Haustüre entgegen, sie späht durch das Schlüsselloch, um einen Blick auf ihn zu erhaschen, sie beobachtet die Fenster seiner Wohnung, um zu sehen, wo er Licht macht, wo er sich gerade aufhält.

Zuerst noch eine mädchenhafte Schwärmerei, wird es immer mehr zu tiefer Liebe und dann zu einer wahren Obsession.

Ihre Mutter heiratet und zieht mit ihr von Wien nach Innsbruck. Für sie bricht eine Welt zusammen. Obgleich sie in Innsbruck viel Zuneigung und Geborgenheit von Mutter und Stiefvater erfährt, so kann sie es doch nicht erwarten, nach Wien zurück zu kehren.

Wenige Jahre später kann sie endlich zurück. Tagsüber bei der Arbeit, zieht es sie danach jeden Tag wieder zur Wohnung des Angebeteten – bis es soweit ist und sie endlich mit ihm ins Gespräch kommt. Sie ist nun 18 Jahre alt, eine junge, schöne Frau, zu der er sich hingezogen fühlt. Doch in der jungen Frau erkennt er das kleine Mädchen, dass einst Tür an Tür mit ihm wohnte, nicht.

Drei Nächte verbringt sie mit ihm; dann muss er verreisen, verspricht, sich nach seiner Rückkehr sofort zu melden. Doch das geschieht nicht, nichts ist von ihm zu hören. Aus den kurzen Affäre aber entstand ein Kind.

Sie bringt das Kind alleine zur Welt, verrät niemandem etwas von der Schwangerschaft. Um Geld zu verdienen, beginnt sie, sich zu verkaufen. Ihre Schönheit zieht Liebhaber an. Viele wollen mit ihr den Bund fürs Leben eingehen, mit ihr und ihrem Kind eine Familie gründen. Doch sie lehnt das immer wieder ab: standhaft, ausdauernd, in Gedanken immer bei ihrer immerwährenden Liebe.

Und schließlich kommt es zu einem neuerlichen Zusammentreffen. Er nimmt sie mit in seine Wohnung, diesmal im Bewusstsein, dass er für eine Liebesnacht bezahlt muss. Aber er erkennt sie wieder nicht.

Das Kind stirbt nach wenigen Jahren und sie sieht auch das Ende ihres eigenen Lebens vor sich. Vor ihrem Tod, sie mag noch keine 30 Jahre alt sein, schreibt sie dem Geliebten einen Brief, in dem sie ihm ihr ganzes Leben erzählt. Erst jetzt, als er dieses Brief liest, versteht er, warum er Jahr für Jahr zu seinem Geburtstag ein Geschenk erhielt – und warum es diesmal nicht kam.

Stefan Zweig beschreibt auf den nur knapp 80 Seiten eine Frau, ihr Leben und den Mann, an den sie schreibt. Mehr benötigt er nicht, um uns alles mitzuteilen, was man über die beiden Menschen wissen muss.

Der Brief ist eine furchtbar deprimierende Liebeserklärung, denn man weiß von Beginn an, warum er geschrieben wurde. Und er ist eine Anklage, ohne jemals anklagend zu sein. 

Sie liebt und findet keinen Weg aus dieser für sie so unseligen Verbindung. Ihre Gefühle ziehen sie immer mehr ins Verderben, doch sie kann sich nicht dagegen wehren, obwohl man ihr so viele Chance für einen Ausweg bietet.

Er lebt, liebt aber nicht. Seine Liebschaften, seine Affären ziehen vorbei, hinterlassen keinen Eindruck. Das eine geht, das nächste kommt, nichts ist wert, in Erinnerung zu bleiben.

Eine Verbindung zwischen so unterschiedlichen Charakteren ist niemals möglich. Man kann es nur erkennen und ihn vergessen; oder untergehen.

Noch viel mehr als Inhalt und Stil dieser Novelle beschäftigt mich die Frage nach dem Warum: warum schrieb Stefan Zweig dieses kleine Drama, was war der Ausgangsgedanke? War es ein wahres Ereignis oder ist es reine Fiktion?

Nun denn: der „Brief einer Unbekannten“ ist schnell gelesen, zur Seite legen wird kaum in Frage kommen. Während man ihn liest, ist man davon gefangen, ist erschüttert von ihrem Tod und dem Tod ihres Kindes, ist ratlos, ob der unerschütterlichen Zuneigung, ist überrascht, wie viele literarische Wendungen es gibt, um jemandem seine Liebe zu erklären. Doch, jedenfalls mir erging es so, ist man fertig mit dem Lesen, legt man es zur Seite und wendet sich ohne weiteren Gedanken daran dem nächsten Buch zu.

eine gekürzte Übersicht der wichtigsten Stilmittel

 die alphabetische Liste der sprachlichen Mittel

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Die Kurzgeschichte - Schema

 Das Schema soll bei der Definition und der Interpretation einer Kurzgeschichte helfen: (Wegen der verschiedenen Eigenarten kann die Frage, was eine Kurzgeschichte sei, nicht einfach so beantwortet werden. Das wichtigste Zeichen jedoch ist die knappe Form, die einfache Sprache und die Alltäglichkeit der Personen und ihrer Probleme.) 

Aufbau der Textanalyse

Hinweis: Der nachfolgende Aufbau der Textanalyse ist als Leitfaden zu verstehen. Da dieser Beitrag die allgemeine Arbeitsweise betrachtet, sollten die nachfolgenden Punkte nicht einfach als Checkliste verstanden werden. Vielmehr möchten wir Ihnen hiermit einen Arbeitsvorschlag anbieten. 

Die Küchenuhr: Text zur Analyse

Die Küchenuhr von Wolfgang Borchert 

Es gibt noch weitere Merkmale, die typisch für Kurzgeschichten sind. Das bedeutet aber nicht, dass alle diese Merkmale auch in allen Kurzgeschichten vorkommen müssen.

Merkmale von Kurzgeschichten

Wichtige Merkmale von Kurzgeschichten sind:

- relativ kurz

- keine Einleitung, sondern unmittelbarer Beginn der Handlung

(beginnt in medias res)

- keine ausführliche Vorstellung der Figuren oder des Handlungsortes: keine Exposition

- beschränkt auf wenige Figuren

- beschränkt auf ein zentrales Thema oder einen zentralen Konflikt

- meistens werden alltägliche Probleme behandelt

- häufig in Alltagssprache oder sogar Umgangssprache geschrieben

- meist plötzliches und offenes Ende

Beispiele für die Merkmale einer Kurzgeschichte

Wir möchten Ihnen anhand der Kurzgeschichte „Die Küchenuhr“ von Wolfgang Borchert einmal die angeführten Merkmale erläutern und grob skizzieren. 

Sie sahen ihn schon von weitem auf sich zukommen, denn er fiel auf. Er hatte ein ganz altes Gesicht, aber wie er ging, daran sah man, dass er erst zwanzig war. Er setzte sich mit seinem alten Gesicht zu ihnen auf die Bank. Und dann zeigte er ihnen, was er in der Hand trug.

Diese Passage bildet den Einstieg in den Text und lässt uns schon viele Merkmale im Aufbau erkennen. Der Einstieg ist plötzlich und bringt den Leser unmittelbar ins Geschehen des Textes. Wir erfahren außerdem nicht, wer die Person ist, die da kommt und von den Protagonisten erkannt wird. Lediglich, dass er männlich und um die zwanzig ist, wobei er wohl älter wirkt.

Aber auch das Ende der Geschichte bleibt offen und endet, wenn Er auf das Sterben der Eltern verweist, mit einer Wendung, also einer Pointe, die uns unmittelbar aus dem Geschehen trägt.

Dann fragte die Frau: Und Ihre Familie?
Er lächelte sie verlegen an: Ach, sie meinen meine Eltern? ja, die sind auch mit weg. Alles ist weg. Alles, stellen Sie sich vor. Alles weg

Weiterhin finden wir in Borcherts Text keinerlei Hinweise über die Protagonisten, die allenfalls blass erscheinen. Fortlaufend ist von der Frau, ihnen oder ihm die Rede. Dadurch erfahren wir lediglich durch das handeln der Protagonisten, was diese denken oder auch fühlen. Durch den Erzähler wird uns das nicht vermittelt.

Schauen wir außerdem auf die Protagonisten selbst, können wir in Borcherts Kurzgeschichte ein weiteres Merkmal ausmachen: der Text erzählt von einfachen Personen, keinen Helden und beschreibt dabei die Lebenswirklichkeit der Figuren.

Weiterhin gibt es wenige Protagonisten im Text. Grundsätzlich können wir nur den jungen Mann ausmachen und zwei weitere Personen, die beschrieben werden: nämlich die Frau mit dem Kinderwagen und einen Mann. Alle anderen Zuhörer bleiben stumm und werden nicht näher in der Kurzgeschichte beschrieben.

Schauen wir auf die Erzählperspektive, fällt auf, dass es keinen auktorialen Erzähler bei Borchert gibt, der alle Informationen gewissermaßen weiß. Die Kurzgeschichte ist ausschließlich durch Pronomen (Er, Sie) gekennzeichnet, wodurch eine gewisse Distanz aufrechterhalten wird.

Außerdem ist das zentrale Ereignis überschaubar respektive steht nur dieses im Mittelpunkt. Nämlich die Rückkehr des jungen Mannes und die Begegnung mit den anderen Personen, denen er seine Geschichte erzählt. Die Küchenuhr handelt folglich von einem einzelnen Ereignis. Nämlich der Rückkehr aus dem Krieg, wobei wir uns hier schon in den Bereich der Interpretation vorwagen.

Doch auch hier können wir ein weiteres Merkmal der Kurzgeschichte erkennen. Es wird nicht unmittelbar vom Krieg oder der Heimkehr erzählt und dennoch müssen wir annehmen, dass wir es mit dieser Situation zu tun haben. Das können wir anhand von Metaphern erschließen.

Hinweise wären beispielsweise das alte Gesicht des Protagonisten, das zerstörte Heim oder die Frage, ob man alles verloren habe und die anschließende Bejahung.

Sie haben wohl alles verloren?
Ja, ja, sagte er freudig, denken Sie, aber auch alles! Nur sie hier, sie ist übrig. Und er hob die Uhr wieder hoch, als ob die anderen sie noch nicht kannten.

Die Erzählperspektive

Die Erzählperspektive ist der Blick- oder Standpunkt, von dem aus eine Geschichte erzählt wird. Man unterscheidet grundsätzlich nach der Er-Form und der Ich-Form. 

Textbeschreibung – Fachausdrücke

Wenn man die Fachausdrücke kennt, ist es leichter, einen Text zu analysieren („auseinanderzunehmen“) und zu interpretieren („erklären“). Natürlich brauchst du nicht alle diese Ausdrücke auswendig zu lernen. Aber es ist nützlich, sich bewusst zu machen, was einen guten Text ausmacht. Es ist erstaunlich, wie oft Journalisten, Werbetexter, Redner oder Schriftsteller solche sprachlichen Kunstgriffe einsetzen.